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心肌梗死篇2:夏季急性心梗發生 缺水或是重要誘因

2016-7-28 | 閱讀:871

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夏季急性心梗發生 缺水或是重要誘因

在夏季,人體排汗多,若飲水不足,則易缺水引起血容量不足,導致已有的冠心病患者冠狀動脈供血進一步不足,誘發心絞痛甚至急性心梗,嚴重的可致猝死。

  例如,有些人因為專注于工作、娛樂忽視了喝水;或為避免排尿故意不喝水;或過于勞累、出汗過多未能及時補水,再加上情緒激動等應激因素,會令危機四伏。尤其是,在炎熱天氣進行戶外活動時,若不及時補充足夠的水份和電解質,容易引起急性心血管事件,如急性心肌梗塞。

  此外,部分心血管病患者因夏天血壓降低,自行停了所有藥物,無意中也停止了原來冠心病的治療,導致斑塊不穩定,這也大大提高了急性心梗的風險。

  出現這些先兆 可能是“上天”對你的最后警告!

  多數急性心梗發作通常有數小時至數周的前驅期(即有”先兆”,有心絞痛的癥狀),一旦出現要及時就醫。這可能是“上天”對你的最后警告!

  心絞痛的癥狀不一定典型,常見有:活動后出現胸悶、胸痛、氣喘、氣促、頭暈等。有時也可出現牙痛、喉頸部不適、腹痛、手部不適等不典型癥狀,停止活動后癥狀消失。

  這些先兆常有間歇性發作、越來越頻繁的特點,早期約為三至四天一次,到后期可能發展至一天多次。

  突發急性心梗該怎么辦?原地休息撥打120

  急性心梗發作時,大約有三分之一的患者會馬上發生室顫而引發猝死,部分患者則是胸口出現劇烈不適,此時患者應立刻原地坐下或平躺休息,避免運動增加耗氧量,并馬上撥打120等待醫護人員前來。

  如果發生猝死(無意識、無呼吸、無心跳),周圍人員應馬上進行人工心臟按壓,直到醫護人員到來。

如何預防夏季急性心梗?

補充充足的水分,同時避免運動過量、出汗過多。

  戒煙限酒。

  心血管患者應按醫囑用藥,將血壓、血脂控制在正常范圍內,防止斑塊破裂。保健品可以適當使用,但應注意不能替代藥物。

  維持健康的體重,科學飲食,避免出現肥胖、三高等心梗高危因素。夏天氣候炎熱,在醫生指導下可以增加鹽份的攝入。

  規律運動,運動方式可自由選擇,以不引起不適癥狀為標準。但不建議冠心病患者游泳,因為一旦心梗發作患者無法立刻原地休息。

 

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