腦供血不足的原因
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。必須查明原因,合理治療。根據(jù)性質(zhì)不同可分為心源性和血管性兩大類:
1、心源性供血不足
主要因心功能低下,心排出量減少和血容量不足及貧血等引起腦供血不足。
2、血管性供血不足
(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,給腦的供血不足致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足現(xiàn)象;
(2)血流動力學(xué)障礙,當血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
3、腦供血不足病因病理
大腦是人體的重要器官,耗氧量相對較大,大腦的重量大約只占身體重量的2%,但是耗氧量卻占全身好氧量的20%。
大腦所需的氧全部由血液供給,腦組織只要缺血10余秒鐘,就會引起大腦的功能發(fā)生變化。如果大腦某一部分血流在較短時間內(nèi)完全阻斷,會發(fā)生局部腦組織壞死,這就是腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,這就是慢性腦供血不足。
腦供血不足怎么辦
腦供血不足并不影響懷孕,但也有顯示腦供血不足也是造成孕期頭暈、貧血的原因之一。故而,如果女性朋友發(fā)現(xiàn)自身患有腦供血不足時最好及時治療。以下是腦供血不足的治療方法:
1、首先去除危險因素,如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒。
(1)高血壓:應(yīng)服用降壓藥,使血壓維持正常范圍。
(2)禁止吸煙:吸煙能增加高血壓患者血液中的纖維蛋白原濃度,增加血小板聚集率、增加紅細胞積壓,使血粘度增高。
2、藥物治療
(1)抗血小板藥物:首選阿司匹林,抗血小板藥物可以有效地阻止血小板凝聚成塊,對血液循環(huán)有好處,有利于腦部的血液供應(yīng)。
(2)抗凝血藥物:抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同,都可以使血液暢通,增加腦部血液供應(yīng),降低腦缺血的發(fā)作。
3、手術(shù)治療
如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%),可采用頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或頸動脈支架成形狀。手術(shù)治療是在萬不得已的情況下去做的,特別是動脈血管堵塞超過70%,這樣引發(fā)腦缺血的幾率會增加好幾倍。另外手術(shù)應(yīng)和藥物同時進行。
4、調(diào)整飲食
(1)降血壓。避免酗酒(禁酒),因飲酒可以導(dǎo)致高血壓,升高甘油三脂含量,導(dǎo)致反跳性血小板增多癥。
(2)降低膽固醇(降血脂)。控制食鹽攝入量(每日6克以下,已患高血壓則控制在3克左右)。即用鹽量為正常飲食中鹽量的三分之一左右。
(3)控制血糖。因糖尿病可促進提前發(fā)生腦動脈硬化,忌食糖及含糖較多的糕點、水果、罐頭等。
5、腳部按摩療法
足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚,以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。腳心中央凹陷處是腎經(jīng)涌泉穴,手掌心凹陷處是心包經(jīng)絡(luò)勞宮穴,如果經(jīng)常搓腳心,可以使腿腳堅強,步履矯健。
揉腳心的具體方法是:
(1)盤腿而坐,左手握住左腳趾,右手掌面搓右腳心,來回連續(xù)搓100次。
(2)換腳,也是來回連續(xù)搓100次,早晚均可。熱水洗腳后順便揉腳心,效果會更佳。
(3)在做足部按摩時可采用均勻滲透的療法,用指關(guān)節(jié)均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反復(fù)重按,力度不要過重。
按照分類來分的,以下原因?qū)е碌哪X供血不足主要治療原則如下:
1、心源性供血不足的治療以改善心功能,活血補血養(yǎng)血為主。
2、血管性供血不足的治療:
(1)頸椎病壓迫血管使腦供血不足,治療以牽引,按摩,活血為主。
(2)腦動脈硬化,腦血栓形成,治療以降脂溶栓,活血化瘀為主,清除血栓,凈化血液,改善血液循環(huán)。
(3)血管狹窄,畸形,血管瘤及痙攣,治療以手術(shù)介入擴張血管為主;腫瘤,以外科手術(shù);伽馬刀等微創(chuàng)手術(shù)治療。
腦供血不足的癥狀
大腦供血不足引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一些列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病,。腦部供血不足臨床表現(xiàn)為以下三點:
1、運動神經(jīng)功能失靈
這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈,常見的表現(xiàn)如突然嘴歪,流口涎,說話困難,吐字不清,失語或語不達意,吞咽困難,一側(cè)肢體無力或活動不靈,持物跌落,走路不穩(wěn)或突然跌跤,有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。
2、精神意識異常
如總是想睡,整天昏昏沉沉地睡,不是過度疲勞所致,而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠,有的人性格有些變化,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,有的為多語急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退,甚至喪失了正常的判斷力,這些都與腦供血不足有關(guān)。
3、感覺功能障礙
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經(jīng)纖維,常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的入視物不清,甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。
4、腦供血不足的預(yù)兆
454例腦血管病病人的調(diào)查結(jié)果,列出腦血管病最常見的12種預(yù)兆,依次為:
(1)頭暈,特別是突感到眩暈。
(2)肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。
(3)暫時的吐字不清或講話不靈。
(4)肢無力或活動不靈。
(5)與平日不同的頭痛。
(6)突然原因不明的跌跤或暈倒。
(7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。
(8)全身明顯乏力,肢體軟弱無力。
(9)惡心嘔吐或血壓波動。
(10)昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。
(11)體側(cè)或某一肢體不自主地抽動。
(12)突然但暫時出現(xiàn)的視物不清。
腦供血不足吃什么好
如果女性患有腦供血不足,最好在孕前調(diào)理好,因為腦供血不足可能會導(dǎo)致孕期女性出現(xiàn)頭暈、貧血等狀況從而或多或少或輕或重地影響孕期安全。在平時,可以多些以下的食物來緩解腦供血不足:
1、松針
采集嫩松葉生吃,每日吃10至20克,或?qū)⑺扇~陰干,每次用10克泡開水代茶飲。堅持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng),減少平滑肌細胞的增生,能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
2、鮮青椒
鮮青椒富含豐富的維生素C和辣椒素,有助于防止動脈硬化和血栓形成。常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。
3、大蒜
大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能,因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍,所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下,食用大蒜,可促進葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣,可將生蒜沾醋吃。
4、葛根粉
將葛根磨粉曬干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克與粳米100克煮成粥(先煮葛根,取濾液與粳米同煮)代早餐。脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓,緩解動脈血管硬化。葛根含黃酮類物質(zhì),能擴張腦血管,改善腦血液循環(huán),確保腦供血良好。
5、香蕉
香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。香蕉可潤腸通便,能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃3支香蕉,能抗腦動脈硬化、降血壓、預(yù)防腦中風。
6、葉酸
富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天補充5mg葉酸就能起到防止動脈硬化發(fā)生發(fā)展的作用。每天吃500g綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆?jié){或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。
建議:
腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚)。經(jīng)常吃海帶、河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度。
腦供血不足檢查
腦供血不足可以通過臨床癥狀簡單判定,但不是所有的臨床癥狀都可以被認為是患有該病。此時就可用儀器檢測的方式來判斷是否患有該病,現(xiàn)在介紹一下如何醫(yī)學(xué)上都有哪些檢測項目吧!
1、血液流變學(xué)檢查
腦供血不足主要表現(xiàn)為全血黏度、血漿黏度、血細胞比容、纖維蛋白原及血小板聚集率等指標均增高。
2、腦血管檢查
如經(jīng)顱多普勒檢查、頸動脈B超檢查、數(shù)字減影血管造影檢查、MRA檢查等。
3、頸椎檢查
可選用頸椎X線、頸椎CT掃描或頸椎MRI檢查等。頸椎問題是導(dǎo)致腦供血不足的常見原因之一,該種類型的檢查是為了檢查頸椎是否引起腦部供血不足的原因。
4、頭顱CT掃描或MRI檢查
觀察顱內(nèi)缺血情況,除外出血性疾病,觀察腦部缺血情況,判斷哪些腦區(qū)供血不足以及供血不足的程度。
5、心電圖
主要是排除診斷。患者是否有房顫、頻發(fā)早搏、陳舊心肌梗死、左室肥厚等。超聲心動圖檢查是否存在心臟瓣膜病變,如風濕性瓣膜病、老年性瓣膜病。
腦供血不足預(yù)防
腦循環(huán)停止幾秒鐘就會導(dǎo)致喪失知覺,幾分鐘即可造成不可逆性的神經(jīng)元損傷。因此,保持連續(xù)不斷的充足穩(wěn)定的血液供應(yīng)對維持大腦的正常功能非常的重要。那么如何預(yù)防腦供血不足?
1、及時治療,避免發(fā)生更嚴重的情況
主要是改善腦血液循環(huán),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。
2、早期預(yù)防
對腦供血不足的防治重點在腦血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要對癥處理。
3、合理飲食
平時多吃新鮮蔬菜 如洋蔥、西紅柿等 、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生。
4、適當?shù)膽敉饣顒?/span>
如快走、慢跑、散步等,每次30-40分鐘,每周至少5天,或者打打太極拳、垂釣、登山等。
①行走鍛煉
體態(tài)、呼吸、意念:行走時腳跟先落地,要一步一個腳印的走,呼吸時采用體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與走路的速度相結(jié)合,不宜快行。
功效:練出自然換氣的功能,腳跟先落地,可以調(diào)動腎經(jīng),故有強腎固本的作用。
②跑步鍛煉
體態(tài):慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內(nèi),呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射透天邊,呼吸要與跑步的速度相結(jié)合,不宜太快。
5、保持良好的心態(tài)和健康用腦
平時看看電視、報紙;做些手工勞作或家務(wù)事;也可以參加一些文體活動,如唱歌、跳舞、書法、打球等,陶冶性情,增強腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞
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