對于骨質健康問題，不少老人都認為，年紀大了，有點骨質問題很正常，平時多補補鈣就行，不需要用骨密度分析儀測量。其實不然，骨密度分析儀對骨質健康問題的防治有哪些幫助呢?

　　如今老齡化逐漸加劇，不少老年人都存在骨質健康問題的問題，但每個人的患病程度怎么樣?天天補鈣，到底有沒有補進身體中?都不太清楚。對于這些問題，到醫院通過骨密度分析儀做個骨密度測量，就能搞清自身骨質情況。

　　骨密度分析儀是用于測量人體骨密度、檢查骨質健康問題、監測鍛煉或治療效果及預測骨折風險的設備。通過骨密度分析儀檢查，了解骨質情況，根據醫生建議及時調整與治療。

　　骨質健康問題在早期并沒有明顯的癥狀，又被稱為“無聲無息的流行病”，因此定期進行骨密度分析儀檢查對于預防骨質健康問題也有一定的幫助。

　　人體的骨骼總體上呈現“正常到減少然后逐漸疏松”的態勢，而且對于骨質問題我們只能進行緩解，因此，在早期開始骨密度檢查，安排調整方案，是降低骨質健康問題風險的重要方式之一。

　　在日常生活中，我們應糾正不良生活習慣，抽煙、酗酒、高鹽食物和過量喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等不健康的習慣往往會加速骨質的流失，其次，多曬太陽多做運動，在飲食過程中選擇富含鈣和維生素D的食物，也能一定程度上緩解骨質流失速度。

　　防治結合，更好的保護我們的骨骼健康，定期通過骨密度分析儀檢查骨質狀況，日常生活保持良好的生活習慣，一起養成健康骨骼。