人體成分分析儀作為現代健康管理的重要工具，通過生物電阻抗分析技術，可量化評估體脂率、肌肉量等健康指標。今天我們來了解下人體成分分析儀結果怎么看。

一、儀器原理與測量維度

1.1生物電阻抗技術

通過50kHz-1MHz多頻電流穿透人體組織，根據脂肪（電阻高）、肌肉（電阻低）對電流的不同阻抗特性，建立數學模型計算體成分。研究顯示，8電極分段式測量可將誤差率控制在3%以內。

1.2參數體系

脂肪相關：體脂率（BF%）、內臟脂肪面積（VFA）、皮下脂肪厚度

肌肉相關：骨骼肌質量（SMM）、四肢骨骼肌指數（ASMI）

體液分布：細胞外液比率（ECW/TBW）、節段性水分分析

代謝指標：基礎代謝率（BMR）、相位角（PhA）

特殊參數：體齡預測、肥胖分型（WHO標準）

二、關鍵指標臨床解讀

2.1體脂率（BF%）的深度分析

亞洲成年標準：男性15-20%，女性20-25%

病理閾值：>30%（男性）/35%（女性）提示代謝綜合征風險增加3.2倍

特殊模式：內臟脂肪>100cm²時，胰島素抵抗概率提升58%

2.2肌肉-脂肪平衡指數（MFB）

計算公式：MFB=骨骼肌質量(kg)/體脂肪質量(kg)

健康范圍：0.8-1.2（男性），0.6-0.9（女性）

臨床意義：MFB<0.6提示肌少性肥胖，需聯合抗阻與有氧訓練

2.3細胞外液比率（ECW/TBW）

正常范圍：0.36-0.39

異常解讀：

＞0.40：可能提示炎癥反應或早期水腫（如心腎功能異常）

＜0.35：常見于脫水或慢性消耗性問題