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抓住康復(fù)黃金期 腦卒中康復(fù)正確訓(xùn)練方法

2021-5-28 | 閱讀:504

  腦卒中即中風(fēng),分為腦梗死和腦出血。我國每12秒就有1人發(fā)生卒中,21秒就有1人死于卒中,男、女發(fā)病率在全球分列第三和第二。‘世界卒中日’的設(shè)立是為了呼吁在全球范圍內(nèi)加強(qiáng)公眾對(duì)腦卒中的認(rèn)識(shí)。

  腦卒中康復(fù),莫錯(cuò)過“黃金期”

  腦卒中發(fā)病后的半年,是肢體功能恢復(fù)的最佳時(shí)期,且頭3個(gè)月尤為重要,是康復(fù)的“黃金期”。

  因此,康復(fù)治療應(yīng)盡早實(shí)施,一般應(yīng)在病情穩(wěn)定后1周內(nèi)開始,3月內(nèi)為最佳康復(fù)時(shí)期,發(fā)病一年內(nèi)都應(yīng)積極康復(fù)治療!發(fā)病一年后康復(fù)也是可以得到一定的改善。

  卒中康復(fù)正確訓(xùn)練方法

  腦部疾病患者在醫(yī)院進(jìn)行完急性期治療后,多數(shù)在家中開始進(jìn)入康復(fù)階段,由于條件限制,很多患者得不到正確的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo),所以,對(duì)這部分患者來說,得到正確的康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)就顯得至關(guān)重要。

  1. 學(xué)會(huì)站立

  我們可以指導(dǎo)患者將輪椅推到器械前,用手抓住器械,雙腿用力,站起來。需要注意的是,站立時(shí)“壞”腿使用的力氣要大于好腿,站立完成后,“壞”腿的膝蓋稍稍彎。

  患者的“壞”腿基本可以負(fù)重,并且患者想走的時(shí)候,能夠挪動(dòng)幾步。如果對(duì)于膝蓋的練習(xí)較多的話,還能夠走得更多。

  2. 膝蓋練習(xí)

  反向蹬自行車運(yùn)動(dòng),注意勻速緩慢。對(duì)于肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)格外小心。如果運(yùn)動(dòng)不慎容易造成肩關(guān)節(jié)半脫位,從而導(dǎo)致“肩手綜合征”(肩半脫位、肩痛、手腫)。

  所以,一般不能自行抬起上肢的患者,建議不要用小區(qū)內(nèi)的器械進(jìn)行練習(xí)。

  這里介紹的練習(xí)方法只適用于肩關(guān)節(jié)有一定自主活動(dòng)的患者。把手固定在把手上面,然后做環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),此方法可以有助肩關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性的提高。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)偏癱患者的靈活性、技巧性、協(xié)調(diào)性都有著非常重要的意義。乒乓球、羽毛球、籃球、足球都是非常有益的運(yùn)動(dòng)。

  一定要注意,康復(fù)以前先確定患者基本生命體征(血壓、心跳等)一切正常,運(yùn)動(dòng)時(shí)感到不適立即停止。每天活動(dòng)不要過度,以患者自我感覺為準(zhǔn),不要強(qiáng)迫。活動(dòng)前最好由自己或者由家屬進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),至少把要練習(xí)的關(guān)節(jié)活動(dòng)開。活動(dòng)時(shí)一定要注意安全,避免不必要的損傷。

  針對(duì)腦卒中的檢查手段有數(shù)種,經(jīng)顱多普勒(TCD)作為原國家衛(wèi)計(jì)委認(rèn)定的缺血性腦卒中篩查首選和必選的篩查手段之一,對(duì)于頸部、顱內(nèi)血管狹窄、閉塞性病變的診斷和側(cè)支循環(huán)的評(píng)估具有無創(chuàng)、準(zhǔn)確、價(jià)廉、便于隨診等特點(diǎn),但對(duì)操作者依賴性強(qiáng)。KJ-2V4M型號(hào)TCD儀采用了血管自動(dòng)搜索技術(shù),能夠捕捉微弱信號(hào),迅速定位血管位置,大大縮短查找血管位置的時(shí)間,降低了對(duì)操作者較高手法技術(shù)性的依賴。

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