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45-55歲年齡段是多種疾病高發期

2021-3-18 | 閱讀:623

  45-55歲的10年,是人生中的黃金年齡段,不過這段時間也是生命“高危期”。在這一時間段中,多種疾病容易爆發,很多人都沒能熬過這段生命危險期!為何45-55歲高發疾病,又有哪些疾病較易發生呢?

  1.心腦血管事件容易發生

  根據美國心臟病協會的研究發現,45~64歲的人群,尤其是男性,更容易被卒中擊倒。

  世衛組織數據顯示,全世界每6個人中就有1個人一生之中會遭遇卒中,每6秒鐘就有1人死于卒中,每6秒鐘就有一人因為卒中而永久致殘。

  2.癌癥發病率增高

  2019年1月,國家癌癥中心發布的全國癌癥統計數據顯示:惡性腫瘤的發病隨年齡的增加而上升,40歲以下青年人群中惡性腫瘤發病率處于較低水平,從40歲以后開始快速升高。

  拿2014年的全國腫瘤登記中心的肺癌統計數據來說,45歲后肺癌的發病率直線的上升。

  醫學專家表示,我國無論男女,從45歲起肺癌的發病率就開始“爬坡”;而且不同于歐美,我國沒有吸煙史的女性肺腺癌的發病率偏高。

  3.器官開始衰老

  2019年10月,英國一項調查發現,多數人從40多歲就明顯感覺健康在走下坡路,這項調查研究涉及2000多人,大部分受訪者表示,37~40歲身體開始出現健康問題。通常,人們44歲左右感覺到背痛,46歲嗅覺變得遲鈍,47歲左右膝蓋出現異常、腳踝力量變弱,49歲左右聽力下降并出現關節疼痛。而視力最早在20多歲就開始惡化。

  4.中年人身材“發福”

  歐洲一項研究表明,35~40歲是女性發胖的高峰期;男性在40~45歲之間最容易發胖。

  很多人中年發福就是因為35~45歲后,人體基礎代謝率開始下降,再加上這一階段的人普遍壓力大、應酬多、睡眠質量差,更易發福,出現“啤酒肚”。

  然而,過多的內臟脂肪是有害的。內臟脂肪沉積在肝臟可導致脂肪肝,嚴重的可出現肝炎、肝硬化。內臟脂肪過多,還會增加心腦血管疾病的發病率,例如高血脂、高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、心臟肥大,或導致不孕不育,甚至致癌。

  5.更年期激素變化

  步入更年期的女性,由于雌激素缺乏導致代謝紊亂,對心血管系統的保護相對減弱,更要警惕心血管疾病的突然來襲!

  研究顯示,與絕經較晚的婦女相比,46歲之前絕經的婦女罹患心臟病或中風的危險明顯增加。

  6.骨質疏松高發

  骨質疏松的發病與年齡密切相關,50歲以上的男性、45歲以上的女性是骨質疏松的高發群體。

  多數骨質疏松是靜悄悄發生的,在初期的時候人們并沒有感覺到什么明顯癥狀,但是骨鈣和骨量卻在慢慢流失。往往等到出現癥狀時,為時已晚。

  因此,建議45歲的女性和年過50歲的男性要每年做一次骨密度檢查,有抽煙、嗜酒不良習慣的人群,檢測年紀要適當提前,做到早發現早控制。國產骨密度儀OSTEOKJ7000是一款無創檢測的超聲骨密度儀,它使用超聲波原理對人體橈骨部位的骨密度進行測量,并反映全身的骨質疏松狀況,適用性廣,含亞洲、歐洲等人種數據庫,多年齡段數據可選。

  7.工作生活壓力大

  中年人永遠是“多任務處理器”,事業攻堅期,天天為升職加薪忙得昏天黑日,同時又面臨“上孝父母,下教子女”的壓力。而且中年男人已經是單位的中流砥柱,工作中時常需要加班、熬夜,作息時間不規律。

  忙亂中,健康也會“繳械投降”,壓力與失眠密不可分,神經衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、高血壓、糖尿病……接踵而至。

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