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骨質疏松患者日常注意事項,骨密度儀早期篩查

2020-8-31 | 閱讀:567

  骨質健康問題又是骨質健康問題癥,是由于外界某些因素所導致自身患有的一種骨病,患者一般會出現身長縮短、駝背、腰背疼痛等癥狀,此類疾病通常會采取藥物的治療方法為主,飲食治療為輔,大多出現在四十歲以上的成年人當中,超聲骨密度檢查儀提醒,上了年紀的人需要引起注意。

超聲骨密度檢查儀.jpg

  骨密度儀介紹骨質健康問題患者應該注意什么?

  1、加強戶外運動

  骨質健康問題患者應該加強戶外的運動,因為在戶外可以曬太陽補充體內所需要的鈣物質,選擇的運動也要有所講究,不能過于激烈,否則會刺激患者的骨頭。像慢跑、散步、體操等就非常的適合。去戶外玩,可以是早上九點之前或者下午四點之后,雖然陽光可以補鈣,但也沒必要十二點頂著大太陽出門運動。

  2、采取防跌倒措施

  患者的骨出現了問題,很有可能伴隨著乏力、疼痛等癥狀,為了避免摔倒,可以做一些防跌倒的措施,比如鞋子要選擇防滑的,可以隨身攜帶一把拐杖,在沒力氣走路時方便支撐自己。

  3、注意飲食

  患者的飲食要非常注意,多吃一些富含鈣類物質以及蛋白質的食物,正所謂吃什么補什么,牛骨頭豬骨頭煲湯對于患者來說就是一道很好的佳肴。此外,患者的飲食以清淡為主,保持低鹽。

  4、按時服用相應的藥物

  患者在患病期間,應該去正規的醫院進行一系列的檢查治療,看自己需要服用哪種藥來調理自己,嚴格遵循醫生開的藥方,按時按量的服用相應藥物,這時,應該以科學的醫療為主,不要相信民間的偏方,偏方是因人而異的,弄不好就會讓病情加重,需要引起注意。

  5、不要做重體力活

  患者在患病期間,好不要做過重的體力活,如果在患病之前所從事的工作過于勞累,應該及時更換工作,過于勞累的工作已經不適合患者,強行工作的話,會加重病情單位惡化。患者可以找一份輕松適合自己喜歡的工作,來代替之前的工作。

  骨質健康問題患者在患病期間,除了一些基本的治療外,更應該注重護理,不要做過于激烈的運動也不能躺在床上不動,多吃一些對身體有益的食物,少吃一些對身體有害的食物,多注意平時的方方面面,才能有可能恢復。


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