冬天,再沒有比吃柚子更配的了,封柚子為水果之王,其他水果可是一點都沒有意見的,不信就跟著南京澳思泰一起來看看關于柚子的那些好處吧!
中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?,F代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者也有健體養顏功能。
柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促進食欲、治消化不良等癥,理氣散結。多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發生。冬季容易上火,柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果,每100克柚肉中含維生素C為57毫克,是梨的10倍。柚子還能能解酒毒,可消除酒后口中的異味。
怎么樣,是不是越發覺得“柚惑”極大。在此,南京澳思泰溫馨提示:多吃柚子,少生病,祝您在新的一年里平安健康!