很多老年人，經(jīng)常會感覺全身莫名其妙的疼痛，站也不是，躺也不是，關(guān)節(jié)酸、麻。如果同時伴有彎腰駝背、胸悶氣短的現(xiàn)象，也許您已經(jīng)骨質(zhì)健康問題了！骨質(zhì)健康問題的人，可能打個噴嚏，就會肋骨骨折。哪怕是輕輕摔倒，都有可能腿骨骨折！警惕骨質(zhì)健康問題致殘，一分鐘測試骨質(zhì)健康問題。

　　骨質(zhì)健康問題危害大：

　　生活中，我們經(jīng)常會看到一些老年人彎腰駝背，身高越來越矮;有的人常感覺骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒就會導(dǎo)致骨折，甚至用力咳嗽，都害怕“咳”斷幾根肋骨……這些都可能是骨質(zhì)健康問題癥帶來的麻煩。骨質(zhì)健康問題的后果也遠(yuǎn)比人們想象的嚴(yán)重：20%的老年人在骨折后的一年內(nèi)死亡，30%的人殘疾，40%的人從此不能獨立行走，80%的人因此失去了獨立生活的能力。

　　一分鐘測試你是否有患骨質(zhì)健康問題的風(fēng)險

　　骨質(zhì)流失通常悄悄地發(fā)生，沒有明顯癥狀;隨著骨質(zhì)健康問題的加重，會有背部疼痛、駝背、變矮等癥狀，容易發(fā)生骨折。我們可以通過簡單的骨質(zhì)健康問題癥風(fēng)險一分鐘自測題來測試一下。下列9道題，如有一題回答結(jié)果為“是”，即為陽性，需提高警惕，接受進(jìn)一步檢查。

　　1、是否曾經(jīng)由于輕微的碰撞或者跌倒而傷到骨骼？

　　2、有沒有輕微碰撞或者跌倒后發(fā)生髖部骨折？

　　3、有無服用“可的松、強的松”等激素超過3個月？

　　4、身高比年輕時矮了嗎(超過3厘米)？

　　5、經(jīng)常大量飲酒嗎？

　　6、每天吸煙超過20支嗎？

　　7、經(jīng)常患腹瀉嗎？

　　8、女性：是否在45歲之前就絕經(jīng)了？

　　9、女性：是否曾經(jīng)有過連續(xù)12個月以上沒有月經(jīng)(除了懷孕期間)？

　　南京骨密度儀廠家澳思泰提醒您：骨質(zhì)健康問題重在篩查，需要“三級篩查”，即一級篩查重“開源”，增加青少年峰值骨量，提升骨量儲備;二級篩查重“節(jié)流”，延緩中年骨量減少，防止骨質(zhì)健康問題;三級篩查是“亡羊補牢”，篩查老年骨折的發(fā)生。