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作息不規律影響骨質,骨密度儀篩查骨質疏松風險

2017-6-1 | 閱讀:894

  我們都知道,睡眠不足會引起免疫力降低,從而會得很多疾病,注重養生的人一定是很看重睡眠質量的,近期在美國佛羅里達舉辦的第98屆內分泌學會年會上公布了一項新研究,睡眠不足會引發骨質健康問題,下面南京骨密度儀廠家澳思泰就來為大家詳細介紹一下。


  如果睡眠問題會引起骨科疾病,也就解釋了為什么僅在美國就有5400萬人患有骨量低或者骨質健康問題癥。


  美國疾病控制與篩查中心的數據顯示,全美25%的人都受到睡眠問題困擾。研究人員發現,健康男性在連續3個星期睡眠不足或晝夜顛倒后,骨的生成就會減少;每天比前一天晚睡4個小時,或者每天平均睡眠時間不超過5.6個小時,3周后,骨量會明顯降低,其中,中老年人降低的幅度更大。研究負責人表示,這一發現幫助找到骨量流失、骨質健康問題以及骨折的潛在風險因素。


  現在知道了,睡眠失調會影響骨骼新陳代謝速度,導致骨骼疾病。南京澳思泰提醒大家,關注骨骼健康不僅要從飲食習慣上改進,以后還要注意睡眠,希望廣大用戶都能擁有健健康康的骨骼。


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