夏至丨梅雨將至，做好骨密度儀健康檢查

　　夏天，是一個熱烈的季節。綠意盈盈的植物，仿佛洋溢著生命的熱情。

　　夏天，也是一個多變的季節。夏至以后地面受熱強烈，空氣對流旺盛，易形成雷陣雨。

　　南京澳思泰在此提醒大家，梅雨天氣要注意防滑，老年人盡量少出門。

　　老年人本身平衡性不好，加之梅雨季節地面濕滑，一不小心就會跌倒。

　　不少老年人可能存在骨質疏松，輕輕一摔就易造成骨折。

　　骨折不僅給老年人帶來身體痛苦，而且造成諸多生活不便，嚴重影響生活質量，甚至危及生命。

　　夏季梅雨時節老年人如何防摔倒?

　　選擇防滑鞋

　　梅雨季，老年人盡量減少外出;外出時要小心，選擇合腳防滑的鞋，若穿不合適的鞋會增加摔倒的發生率。

　　攜帶輔助工具

　　老年人外出時，可隨身攜帶四腳拐杖，多一個支撐點對于預防摔倒很有用。

　　褲腿不宜過長

　　老年人著裝應避免褲子過肥、褲腿過長，因為這樣的褲子易絆倒老年人。

　　在家也要注意防滑倒

　　梅雨天，家里也比較潮濕，例如浴室和衛生間，浴室中應鋪設防滑墊，同時為老人準備一張凳子，避免穿褲子時單腳站立而摔倒。

　　此外，衛生間也可加裝扶手或固定物，老人在洗澡或如廁后應該有“抓”手，方便蹲起。

　　及時補充鈣元素

　　鈣攝取不足，容易導致骨質疏松，老年人、絕經期婦女需要及時補鈣，最常見的方法是服用鈣片和食物補鈣(牛奶、海米、豆制品、蔬菜等)。

　　骨質疏松癥雖然不好治療，但對于還未出現骨質疏松問題的人群來說，早發現早預防就顯得較為重要。

　　南京科進實業作為醫療器械專業研發生產企業，推出的超聲骨密度儀可以通過軸向反射技術測量超聲波沿平行于脛骨或橈骨方向的超聲速度(SOS)，同時計算出一組參數來反映骨質狀況，以此來檢測是否存在骨質疏松癥。

　　了解自身骨質情況，及時做好準備，享受健康生活。