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骨質疏松癥女性比男性多的原因

2020-8-7 | 閱讀:447

  人到中年,關愛自己,關愛健康。還未出現骨質健康問題癥的女性,要高度重視相關篩查保健措施,增加戶外活動時間,享受陽光,多吃富含鈣質的食物;已經患上骨質健康問題癥的女性要在正規醫院堅持規范治療,可以減緩骨質健康問題癥的進展。

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  骨密度分析儀廠家解答骨質健康問題癥女性比男性多的原因:

  1、女性與男性相比,在生命周期的任何階段,骨量高值都低于男性,而骨量是反映骨強度的重要指標,峰值骨量大,能受用一生。因此,女性更容易發生骨質健康問題。

  2、無論男女,在35歲左右時,將達到骨量峰值期,這時是骨骼結實的時期。在35歲之后,骨量會逐漸下降。而對于女性來說,還有一個骨量的快速丟失期,這個時期是從女性開始月經紊亂的圍絕經期(即老百姓說的更年期)開始到絕經后10年的時間。在這段時間,骨量丟失速率明顯加快,丟失速度大約是男性的2倍。而男性沒有這段時間,他們的骨量是緩慢下降的。

  3、女性與男性相比,體力活動不多,健身鍛煉不足,骨骼缺少良性刺激。同時戶外活動少,日照嚴重不足,為了保持皮膚白皙,女性還四季涂抹防曬品,把陽光大限度地隔絕在外,無法合成足夠的維生素D來維持鈣的吸收。只要是SPF8以上的防曬霜,就會影響到維生素D的合成。有些愛美的女性,還會刻意節食減肥,再加上胃腸道吸收鈣的能力在下降,所以飲食中的鈣攝入相對不足。


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