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50歲的陳太太最近經(jīng)常腰背疼痛、全身無力,早上起床后尤其嚴重。到醫(yī)院就診,被診斷為骨質(zhì)疏松。專家說,骨質(zhì)疏松是老年人群中一種常見的疾病,會使骨骼脆性增加,從而增加發(fā)生脆性骨折的風險。國際骨質(zhì)疏松基金會報告顯示,在中國內(nèi)地目前50歲以上的群體中,有大約7000萬人患有骨質(zhì)疏松癥,每年68.7萬人因此發(fā)生髖部骨折。另外,腰椎、腕關節(jié)也是發(fā)生脆性骨折的常見部位。
絕經(jīng)女性
可通過年齡和體重篩查風險
骨質(zhì)疏松被稱為“靜悄悄的病”,很多人通常忽略了骨質(zhì)疏松的癥狀,發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)產(chǎn)生了骨折?!安⒉皇枪穷^斷掉才叫骨折,骨骼的壓縮高度超過10%就屬于骨折。”
骨質(zhì)疏松的發(fā)病與年齡密切相關,50歲以上的男性、45歲以上的女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)群體。
“較早絕經(jīng)的女人發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能性大?!迸越^經(jīng)后5年內(nèi)丟失的骨量達到女性一生丟失骨量的三分之一。
專家指出,骨質(zhì)疏松家族史、吸煙、過量飲酒、體重過輕、類風濕性關節(jié)炎、甲亢、使用含激素的藥物、安眠藥,也是骨質(zhì)疏松癥和骨折的高風險因素。
專家建議,到了骨質(zhì)疏松高發(fā)年齡的人最好隔兩年做一個骨密度檢查,判定骨量有沒有減少。絕經(jīng)后的女性可用體重和年齡自行計算骨質(zhì)疏松的危險程度,計算公式為:[體重(千克)-年齡]×0.2。計算結(jié)果小于-4為高風險,-4~-1之間為中度風險,大于-1為低風險。
曬太陽、吃優(yōu)質(zhì)蛋白、堅持鍛煉
可以延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生
數(shù)據(jù)顯示,超過80%的脆骨性骨折患者并沒有被正確診斷和治療骨質(zhì)疏松,很多人因此遭受脆骨性骨折而導致殘疾,它不僅給患者帶來了極大的痛苦,也給家庭帶來巨大的負擔。
專家提醒,中老年人出現(xiàn)骨痛的癥狀要及時去醫(yī)院檢查,切不可忽視。他還指出,抗骨質(zhì)疏松藥物的選擇因人而異,要考慮患者的年齡、有無基礎病、有無過敏史等,所以患者一定要找專業(yè)醫(yī)生診斷,不要效仿他人隨意用藥。
專家強調(diào),原發(fā)性骨質(zhì)疏松是機體老化的表現(xiàn)之一,通過及早預防,可以延緩它的發(fā)生。為此,他建議中老年人每天曬20分鐘左右太陽,在紫外線照射下,人體自身能合成維生素D,促進鈣的吸收。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對補鈣也很重要,專家建議中老年人一頓吃二兩雞肉或魚肉,豬骨湯對補鈣作用不大。
此外,長期堅持鍛煉也能預防骨質(zhì)疏松,對中老年人而言,散步是最好的運動方式,可以防止關節(jié)損傷,建議每天運動45分鐘到1小時,每周至少有3次較大的運動量。但不建議45歲以上的人爬山,這項運動對骨骼有損害。
測量方式:QUS(定量超聲)
測量部位:跟骨
測量時間:15秒~25秒
測量:通過寬頻超聲衰減值(BUA)和超聲速度(SOS)來計算評估跟骨BMD和BQI
檢驗參數(shù):SOS BUA BQI(兒童BMI身高預測)
質(zhì)量控制:通過專用骨膜進行日常檢測
結(jié)果顯示:通過原始數(shù)據(jù)T值,Z值期望百分比和相對于標準數(shù)據(jù)曲線的圖形顯示測量結(jié)果
操作環(huán)境溫度范圍:17~36℃
操作環(huán)境濕度范圍:20-80%無冷凝
耦合方法:凝膠耦合
電源要求:100~240VAC 50-60Hz
操作系統(tǒng):Windows xp,Windows7
cpu:Min.300MHZ,Min.1.4GHZ
內(nèi)存:Min.512MB,Min.1GB
存儲:Min.40GB HDD,Min.160GB HDD
分辨率:Min1024x768,Min.1280x1024
通信端口:USB1.1或更高,USB2.0或更高
尺寸:400*630*370mm
重量:7.3kg