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骨質疏松偏愛9類人 你在其中嗎

2020-12-30 | 閱讀:516

  骨質疏松癥通常是悄無聲息地進行,骨密度儀生產廠家提醒如果你是以下人群,更應該提前開始保護骨骼。

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  1. 女性

  患骨質疏松的男女比為3:7,絕經后女性更是高危人群。45歲后每增加5歲,骨折風險增加1倍。而男性通常65歲后才出現骨密度下降。這主要是因為絕經后卵巢功能衰退,雌激素減少,會加速骨量丟失,進而加重骨質疏松癥狀。

  2. 中老年

  骨質減少風險會隨著年齡增加而增大。如果親屬在50歲前或絕經前罹患骨質疏松癥,那你發生骨質疏松的危險就相對更大。

  3. 有不良嗜好者

  比如愛吸煙、酗酒、過多飲用咖啡和碳酸飲料。咖啡和碳酸飲料在體內代謝后,會影響鈣的吸收,造成鈣流失。

  4. 骨架小的人

  小骨架的人天生骨量少,罹患骨質疏松癥的年齡可能會更早。建議從30歲開始,多吃奶制品等富鈣食物,多進行跑步和跳躍等運動。

  5. 缺乏運動者

  運動是防止骨丟失的一個重要措施。平時運動少的人,肌肉強度會減弱,骨量也會減少。

  6. 長期服藥的人

  長期用激素或抗胃酸藥的人,糖皮質激素會促進蛋白質的分解,增加鈣、磷的排泄,抑制成骨細胞活性,引起骨質疏松。

  7. 缺曬一族

  如今,不少女性害怕被曬黑,躲著陽光走,導致日照時間不足,在體內轉化的活性維生素D相應減少,這也容易導致骨質疏松。

  8. 慢性腎病、胃腸疾病患者

  甲亢、干燥綜合征、多種慢性腎臟疾病導致的腎性骨營養不良,以及胃腸疾病、血液系統疾病、神經系統疾病、器官移植等都可能引起骨質疏松。

  9. 維生素缺乏者

  鈣質不足,缺乏維生素C和蛋白質等,骨骼也容易提前變得疏松。

  骨密度儀生產廠家溫馨提示:以上就是骨質疏松易發人群的介紹, 如果你也是上述人群中的一員,記得定期去檢測骨密度,了解骨骼狀況,檢測設備要保持一致性,建議用OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀,這是南京科進實業有限公司推出超聲檢測設備,檢測過程可做到無創,可進行多次或周期性檢測。尤其適合特殊人群,如:孕婦,嬰幼兒,老人等。

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