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骨密度值指標(biāo)解析

2020-8-10 | 閱讀:815

  骨密度全稱是骨骼礦物質(zhì)密度,是骨骼強度的一個重要指標(biāo),以克/每平方厘米表示,是一個絕對值。在臨床使用骨密度值時由于不同的骨密度檢測儀的絕對值不同,通常使用T值判斷骨密度是否正常。

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  T值是一個相對值,正常參考值在-1和+1之間。當(dāng)T值低于-2.5時為不正常。

  正常T值>-1

  骨量減少T值在-1到-2.5之間

  骨質(zhì)疏松癥T值<-2.5

  嚴(yán)重骨質(zhì)疏松癥T值<-2.5,同時伴有一個以上部位的骨折

  骨密度儀廠家提醒注意事項

  1.一般情況下,使用激素的患者,每隔半年做一次骨密度檢查就可以了。如果要看骨質(zhì)疏松癥的治療效果如何,每隔一年檢查一次就可以了。

  2.年輕時的生活習(xí)慣決定今后的骨密度如何,因此,應(yīng)該從年輕的時候開始預(yù)防骨質(zhì)疏松。要攝入足夠的鈣,如喝牛奶和骨頭湯,適量補充鈣片等。

  3.飲食合理搭配,不要經(jīng)常喝碳酸飲料。

  4.多運動,每次運動30到40分鐘,每周3到5次就有助于維持骨密度。



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