今天就是一年一度的三八婦女節了，也是很多年輕女性和婦女的節日，各個女神都比較關心收到什么樣的驚喜。今天澳思泰小編也送給廣大女性一個禮物，就是告訴大家女性的腰椎骨密度都什么哪些指數相關，相信了解了這些，在身體健康方面都會有所收獲。
年齡與腰椎骨密度
研究發現，女性骨密度通常在30～40歲達骨峰值，40歲以后隨年齡增加，雌激素水平降低，破骨細胞活性相對活躍，骨轉換增加，骨丟失加快，骨量將以每年0.20%～0.50%的速度逐年遞減，而停經后的一段時間是骨轉換明顯增加、骨質流失最快的時期。30～79歲年齡段女性腰椎BMD隨年齡增長呈明顯下降趨勢（P＜0.05），骨質疏松發病率隨年齡的增長而增加（P＜0.05），女性50歲以后骨質疏松發病率明顯增加，70歲以后骨質疏松發病率高達68.28%，腰椎骨密度與年齡呈明顯負相關，增齡是骨質疏松的危險因素。
絕經年限與腰椎骨密度
絕經后女性腰椎BMD明顯下降，骨質疏松發病率較絕經前明顯升高，絕經前骨質疏松發生率為4.17%，而絕經5年內，骨質疏松發病率即達到19.66%；并且，隨絕經年限的延長，腰椎BMD值呈明顯的下降趨勢，骨質疏松發病率呈明顯的上升趨勢，絕經年限與骨密度呈負相關。這與女性絕經后卵巢功能衰退，雌激素水平驟然下降有關。女性絕經后雌激素濃度的改變對骨代謝具有重大影響。雌激素可刺激成骨細胞活性，促進骨形成和鈣鹽沉積，同時抑制破骨細胞活性，抑制骨丟失。雌激素水平下降，成骨細胞活性降低，骨形成減少，同時雌激素抑制PTH作用減弱，破骨細胞活性增強，骨吸收增加，骨密度降低，以致骨質疏松。
體重指數與腰椎骨密度
體重指數（BMI）與腰椎骨密度呈正相關，與骨質疏松發生率呈負相關，低體重指數者骨質疏松發病率較高，說明BMI是影響女性骨密度的重要因素之一，低BMI 是骨質疏松的危險因素，與國內外其他學者的研究結果一致。體重指數較高者骨骼承受機械負荷增大，從而改善了骨的微細結構，使機械負荷性細胞刺激因子的作用增強，作用于成骨和破骨細胞表面的機械應力感受器，刺激骨形成，抑制骨丟失，促進骨的礦化，增加骨密度和骨骼強度。BMI較高的女性，體內脂肪組織含量較多, 轉換雌激素相應增多，從而減少骨丟失。研究認為，脂肪組織可以分泌瘦素（LP），血清LP水平與脂肪含量正相關，LP可通過直接、間接兩種途徑調節骨代謝，刺激骨髓及調節護骨素配體的平衡來刺激骨形成，抑制骨丟失。提示BMI較高的女性較BMI低者有更高的骨密度。超體重的腰椎BMD和骨質疏松發病率與BMI正常組比較差異無統計學意義，提示正常BMI即可減少骨質疏松的發生。因超重和肥胖易導致代謝紊亂，伴發多種慢性疾病，所以應注意合理飲食、適量運動等來保持一定的體重指數，對于預防骨質疏松是非常必要的。
綜上所述，隨著年齡增長和絕經年限延長，腰椎BMD值呈下降趨勢，骨質疏松發病率升高。年齡與腰椎BMD呈負相關，與骨質疏松發病率呈正相關；絕經年限與腰椎BMD呈負相關，與骨質疏松發病率呈正相關。低體重指數組，腰椎BMD值最低，骨質疏松發病率最高；隨體重指數增加，腰椎BMD增加，骨質疏松發病率降低，體重指數與腰椎BMD呈正相關，與骨質疏松發病率呈負相關。
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