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關于保持骨骼健康容易存在哪些誤區

2020-12-16 | 閱讀:574

  隨著天氣越來越冷,路面上開始出現大大小小的冰面,在這里提醒各位,特別是老年人,天冷路滑,小心摔倒!畢竟老年人骨質流失較大,適當補補鈣是最好,然而民眾對于補鈣的認識似乎存在一些誤區,今天骨密度分析儀廠家就來盤點一下。

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  誤區一:補鈣等于治療

  骨質疏松是人體內的破骨細胞影響大于成骨細胞造成的,簡單講就是骨質流失速度超過形成速度造成的,因此,治療不是單純補鈣,而是提高骨量、增強骨強度和預防骨折的綜合治療。患者應到正規醫院的骨質疏松相關科室規范治療。

  誤區二:喝骨頭湯能預防

  實驗證明同量的牛奶中鈣含量遠遠高于骨頭湯。同時,骨頭湯里的大量脂肪會對老年人的身體健康造成其他危害。應注意飲食多樣化,少油、不宜多吃高蛋白質和含咖啡因的食物。

  誤區三:與年輕人無關

  骨質疏松不是老年人特有,年輕人同樣需要注意。人體骨骼中的礦物質含量在30多歲達到最高的峰值骨量。峰值骨量越高,就相當于人體中的“骨礦銀行”儲備越多,到老發生骨質疏松的時間越推遲,程度也越輕。而很多年輕人尤其是年輕女性節食減肥,體重降下來的同時,對骨骼也產生了嚴重隱患。因此專家特意提示,減肥是減掉體內脂肪,不要同時減掉骨骼的重量,最好通過適量運動來保持體型。

  誤區四:老年人治療為時已晚

  很多老年人認為骨質疏松癥無法逆轉,到老年期治療已沒有效果,為此放棄治療,這是十分可惜的,推薦閱讀《骨質疏松癥有哪些癥狀

  從治療的角度而言,治療越早,效果越好。所以,老年人一旦確診為骨質疏松癥,應接受正規治療,減輕痛苦,提高生活質量。

  骨密度儀廠家溫馨提示:以上就是關于骨骼健康常見誤區的介紹,如果想準確評估骨骼健康狀況,需要使用南京科進實業有限公司經過多年研發生產出來的OSTEOKJ3000M/M+超聲骨密度儀,該型號產品利用先進安全的超聲技術,可以對成年人骨質疏松診斷及骨折風險評估,以及適用于治療骨質疏松藥物的療效檢測和評估。



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