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及早檢查可以降低骨質疏松風險

2020-11-26 | 閱讀:473

  數據顯示,超過80%的脆骨性骨折患者并沒有被正確檢查和治療骨質疏松,很多人因此遭受脆骨性骨折而導致殘廢,骨密度測試儀品牌提醒它不僅給患者帶來了痛苦,也給家庭帶來巨大的負擔。

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  中老年人出現骨痛的癥狀要及時去醫院檢查,切不可忽視。他還指出,抗骨質疏松藥物的選擇因人而異,要考慮患者的年齡、有無基礎病、有無過敏史等,所以患者一定要找專業醫生診斷,不要效仿他人隨意用藥。

  原發性骨質疏松是機體老化的表現之一,通過及早預防,可以延緩它的發生。為此,他建議中老年人每天曬20分鐘左右太陽,在紫外線照射下,人體自身能合成維生素D,促進鈣的吸收。優質蛋白質對補鈣也很重要,醫生建議中老年人一頓吃2兩雞肉或魚肉。

  針對常見的補鈣誤區,老人家常用來補鈣的豬骨湯對補鈣作用不大,因為豬骨的鈣不易融,煲不出鈣來。

  此外,長期堅持鍛煉也能降低骨質疏松風險,對中老年人而言,散步是最好的運動方式,可以防止關節損傷,建議每天運動45分鐘到1小時,每周至少有3至4次較大的運動量。不建議45歲以上的人爬山,這項運動反而對骨骼有損害。

  溫馨提示:除了上述的方法外,我們還可以通過檢測骨密度,來知曉骨骼健康狀況,及時對身體做出調整,檢測儀器推薦OSTEOKJ3000S超聲骨密度儀,儀器配置將測量、顯示、打印功能高度集成,不需要外部設備即可獨立使用;配合經過優化的操作軟件讓醫護人員快速上手,僅需數個步驟,即可獲得檢測結果和報告。

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